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L'HYPNOSE ADULTE
A QUOI S'ATTENDRE LORS D'UNE SÉANCE?

Il existe plusieurs formes d'hypnose et pour ma part je pratique l'Hypnose Ericksonienne, que l'on appelle parfois aussi Nouvelle Hypnose.

Elle a ceci de spécifique qu'elle est totalement centrée sur la personne accompagnée, sur vous - ce qui rend chaque accompagnement unique, à votre image!

La façon dont je pratique est également très douce, je m'ajuste à votre rythme, sans jamais passer en force.

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Chaque accompagnement est différent, à votre image.
Je m'adapte à votre envie et votre besoin à chaque séance, en mêlant toutes les couleurs de ma palette: l'hypnose, comme socle de ma pratique, mais aussi le coaching, la PNL, l'EFT etc...
Quel que soit le thème que vous souhaitez explorer et travailler, nous irons en profondeur, en restant bien à l'écoute de votre rythme

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EN PRATIQUE, CELA SIGNIFIE QUE...

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LE PROCESSUS D'ACCOMPAGNEMENT

LA PREMIERE SÉANCE     (1h30 à 2H)

Cela va être l’occasion de faire connaissance et de nous livrer à une exploration en profondeur de la thématique qui vous amène.

Pour cela, nous allons définir précisément le changement auquel vous aspirez, votre objectif, et identifier ce qui vous freine, vous empêche aujourd’hui d’être la personne que vous souhaitez être.

Nous ferons ensuite un premier travail hypnotique en relation avec votre objectif.

Si c’est la première fois que vous faites l’expérience de l’hypnose, ce sera également l’occasion pour vous de découvrir comment cela se passe, et pour moi de voir ce qui vous convient et ce que j’ai besoin d’ajuster pour vous accompagner au mieux.

SÉANCES DE SUIVI (1h30)

Pour être en mesure de vous accompagner le plus efficacement possible sur une thématique précise, je vous propose un suivi sur plusieurs séances (2 à 5 en général). Ce sera à déterminer ensemble au fur et à mesure que nous avancerons, et totalement à votre appréciation. C’est ce qui va permettre d’accompagner les changements que vous souhaitez voir, et de les installer durablement, en profondeur.

Lors des séances de suivi (avec typiquement 2 à 3 semaines d'écart entre les séances), nous irons revisiter votre objectif pour évaluer le chemin déjà parcouru depuis la première séance et ajuster l’objectif si nécessaire.

Nous irons ensuite travailler la thématique identifiée en hypnose, toujours dans la perspective de mettre en place le changement que vous souhaitez voir dans votre vie.

En fonction de votre besoin et de votre souhait, nous déciderons si d’autres séances sont nécessaires.

ENTRE LES SÉANCES

Contrairement à ce que l’on peut peut-être s’imaginer, l’hypnose est un travail d’équipe! Je vous accompagne, mais vous êtes acteur de votre propre transformation, je ne peux rien faire sans vous, sans votre désir de changer et d'avancer!

Votre rôle dans ce processus est d'entretenir et de faire vivre ce que l’on aura installé, débloqué pendant la séance. Pour cela, je vous aiderai bien sûr en vous proposant des exercices simples à réaliser entre les rendez-vous. Votre engagement et votre régularité feront la différence! Notre cerveau aurait besoin en moyen de 21 jours pour faire d’une nouvelle habitude un automatisme.

 

C’est ainsi que le changement auquel vous aspirez pourra s’installer.

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