POUR LES ENFANTS & ADOLESCENTS SENSIBLES, ANXIEUX
OU DÉBORDÉS PAR LEURS ÉMOTIONS
Votre enfant ou votre adolescent traverse peut-être une période où les émotions sont plus difficiles à vivre, où l’anxiété, les peurs ou le manque de confiance impactent son quotidien.
Je l'accompagne à mieux vivre ses émotions, à gagner en confiance et à retrouver plus de sérénité,
avec une approche douce et respectueuse de son rythme
Vous reconnaissez peut-être votre enfant dans ces situations
Les émotions débordent et rendent le quotidien plus difficile, à la maison ou à l’école
Votre enfant manque de confiance, n’ose pas, a peur de se tromper ou d’échouer
L’anxiété prend de plus en plus de place (angoisses, peurs, évitement, stress scolaire…)
Le sommeil est compliqué (endormissement, cauchemars, réveils nocturnes…)
Et pour vous, parents, peut-être le sentiment d’être démunis, dépassés par ce qu'il vit.
Comment j'accompagne les enfants et les adolescents
Je reçois les enfants à partir de 6 ans.
L’accompagnement se fait dans le cadre d’un suivi sur plusieurs séances, construit en fonction de l’âge de votre enfant, de sa sensibilité et de la situation qu’il traverse.
Je m’appuie sur une approche douce et progressive, combinant :
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hypnose et coaching,
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psycho-pédagogie émotionnelle,
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outils de régulation émotionnelle et corporelle.
Avec les plus jeunes, le travail passe principalement par l’imaginaire, les histoires, le jeu et le dessin.
Avec les adolescents, j’adapte ma posture et mes outils pour les rejoindre là où ils en sont, dans le respect de leurs besoins et de leur envie d’autonomie.
L’espace de la séance appartient à votre enfant : il n’y a pas de compte rendu détaillé de ma part en fin de séance, c’est lui qui choisit ce qu’il souhaite partager. Il se peut que je l'aide à exprimer un besoin ou une demande s'il le souhaite.
A garder à l'esprit
L’accompagnement repose sur la participation active de votre enfant.
Il est important qu’il ait envie de faire évoluer sa situation, à son rythme, tout en restant libre de ce qu’il est prêt à essayer en séance bien sûr.
La place des parents
Vous, parents, faites pleinement partie de l’accompagnement - voilà comment:
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La première séance se déroule uniquement avec vous, sans votre enfant. Cela permet de faire connaissance, d'explorer la situation de votre enfant, de poser le cadre et de décider ensemble d'un possible suivi.
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Lors des séances de suivi avec votre enfant, je vous reçois avec lui en début de séance pour faire le point, puis brièvement en fin de séance.
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Selon les situations, je peux être amenée à vous proposer de rester pendant tout ou partie de la séance, lorsque cela peut soutenir l'enfant et le travail engagé.
Lorsque cela fait sens, un accompagnement parental peut également être proposé (en savoir plus), en complément ou parfois en alternative à un suivi enfant, afin de vous soutenir dans l’accompagnement de votre enfant au quotidien.
Le processus d'accompagnement
La 1ère séance: un temps de partage avec vous, parent(s), uniquement - à l'issue duquel où nous prenons la décision quant à la mise en place d'un suivi.
Les séances de suivi avec votre enfant: Elles sont généralement espacées de deux à trois semaines, afin de laisser le temps aux ajustements de se faire.
Nous avançons de manière progressive, en travaillant les thématiques identifiées, et en faisant le point, de séance en séance, sur ce qui a déjà évolué et ce qui reste encore à accompagnere.
Lorsque l’accompagnement arrive à son terme, une séance de clôture peut être proposée. C’est un temps pour mesurer le chemin parcouru, mettre en lumière les évolutions, et ancrer les ressources désormais disponibles, afin que votre enfant puisse s’appuyer dessus pour la suite.
Envie d'en parler?
Si ce qui est décrit ici résonne avec ce que vit votre enfant, vous pouvez:
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Prendre RDV directement (parents uniquement pour la première séance)
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Prendre un RDV téléphonique pour échanger et faire le point ensemble