DES REPÈRES POUR LES PARENTS
QUAND LES ÉMOTIONS DÉBORDENT DANS LA FAMILLE
Votre famille traverse peut-être une période où les émotions prennent beaucoup de place - celles de votre enfant comme les vôtres - et où le stress et les tensions impactent le quotidien de chacun.
Je vous accompagne, en tant que parent(s), à mieux vivre les émotions en famille, à retrouver plus de confiance dans votre posture parentale et des relations parents-enfants plus apaisées.
Vous reconnaissez peut-être votre famille si...
Les émotions de votre enfant (colère, peur, tristesse, anxiété...) prennent beaucoup de place à la maison
Le climat familial est devenu plus conflictuel, et la relation à votre enfant plus tendue
Vous avez l'impression d'avoir tout essayé pour l'aider et vous ne savez plus comment réagir dans ces moments de tension
Vous doutez de votre posture parentale, malgré votre envie de bien faire
Une situation particulière est venue fragiliser l'équilibre familiale (entrée dans l'adolescence, séparation, harcèlement, anxiété scolaire, hypersensibilité...)
Comment je vous accompagne, vous parents
Je reçois les parents d'enfants de 6 ans et +.
L’accompagnement parental se fait dans le cadre d’un suivi sur plusieurs séances.
Il est centré sur les émotions, la qualité du lien parents-enfants et la posture parentale.
Les séances sont des espaces pour :
-
mettre du sens sur ce que vous vivez en tant que parent,
-
mieux comprendre ce qui se joue pour vous et pour votre enfant quand les émotions débordent,
-
trouver des ajustements concrets et réalistes dans votre posture.
Pour cela, j’utilise une approche douce et pédagogique, mêlant :
-
coaching parental,
-
psycho-éducation émotionnelle,
-
apports issus des neurosciences et de la théorie de l’attachement,
-
des outils simples pour renforcer la régulation émotionelle dans la famille
👉 Pas de recettes toutes faites, mais un accompagnement ajusté à votre famille.
Pourquoi travailler avec vous, parents, plutôt qu'avec votre enfant?
Parce que les émotions ne se vivent jamais seules.
L’enfant évolue dans un système familial, et ce système a un impact direct sur sa sécurité émotionnelle. Les parents ont souvent plus de leviers qu’ils ne l’imaginent, sans toujours en avoir conscience.
Travailler avec les parents permet :
-
d’agir là où le changement est possible au quotidien,
-
de renforcer la co-régulation émotionnelle,
-
de soutenir l’enfant sans le positionner comme le “problème”,
-
de restaurer un climat plus sécurisant pour toute la famille.
👉 Dans certaines situations, accompagner les parents est le point de départ le plus juste, dans d'autres,c ela vient en complément d'un suivi avec votre enfant..
Le processus d'accompagnement
Comme pour l’ensemble de mes accompagnements, le travail avec vous parents s’inscrit dans un processus construit sur plusieurs séances, ajusté à votre situation et à vos besoins.
Une première séance pour faire le point: La première séance est un temps d’échange et de clarification.
Elle permet d’explorer la situation actuelle, de faire le point sur vos attentes et besoins, de vous présenter ma façon de travailler, et de voir ensemble si la mise en place d’un accompagnement est pertinente pour vous.
Les séances de suivi: Les séances de suivi ont lieu en général à un rythme de 3 à 4 semaines.
Elles permettent de travailler les thématiques identifiées, de mettre en place des ajustements concrets dans le quotidien, d’expérimenter, puis d’observer ce qui évolue d’une séance à l’autre.
Chaque séance s’appuie sur ce qui a déjà bougé, et sur ce qui a encore besoin d’être ajusté pour la suite.
Lorsque l'accompagnement arrive à son terme, une séance de clôture peut être proposée, pour faire le point sur le chemin parcouru, d’identifier ce qui a changé, de consolider les ressources mises en place et de poser des repères pour la suite.
Cette séance vise à vous permettre de repartir plus confiants, plus outillés et plus sereins dans votre posture parentale.
